来月经有大量血块通常是由于久坐不运动、经期受寒、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不运动：长时间坐着不动，会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积时间较长，容易凝结成块。可能伴有下腹坠胀感。应多起身走动，每小时活动几分钟，还可在经期适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，促进血液循环。 2. 经期受寒：经期身体抵抗力弱，若受寒，子宫血管收缩，经血排出不畅，易形成血块。常伴有痛经、手脚冰凉。要注意保暖，多喝温热红糖水，用热水袋热敷腹部，每晚热水泡脚，避免吃生冷食物。 3. 内分泌失调：体内激素失衡，影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常，出现大量血块。可能伴有月经周期紊乱。需规律作息，保证每天充足睡眠，避免熬夜。调节情绪，通过冥想、听音乐等方式放松心情，减轻压力。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。因肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经时出血量大且有血块。症状为月经过多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、促性腺激素释放激素激动剂等，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。异位的内膜在月经时出血，不能像正常月经一样排出，导致子宫增大，引起月经量大、有血块。常有进行性加重的痛经。治疗可用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、左炔诺孕酮宫内节育系统等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜厚，子宫内膜炎，凝血功能障碍等原因导致的来月经有大量血块。建议及时就医，进行妇科检查及相关血液检查。经期注意保暖，避免剧烈运动，饮食清淡，不吃生冷辛辣食物。注意个人卫生，勤换卫生巾，保持心情舒畅。