月经前口腔溃疡通常是由于激素水平波动、维生素缺乏、免疫力下降、口腔感染、消化系统疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大，可能影响口腔黏膜的代谢和修复，导致其变得脆弱，易受损伤而形成溃疡。症状表现为溃疡面疼痛，周围红肿。建议保持良好作息，避免熬夜，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，以调节内分泌。 2. 维生素缺乏：月经前饮食不均衡或吸收不良，易导致维生素 B、C 等缺乏。这些维生素对口腔黏膜健康至关重要，缺乏时黏膜抵抗力下降，易引发溃疡。常有口腔黏膜干燥、粗糙等表现。建议多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，以补充维生素。 3. 免疫力下降：月经前身体处于应激状态，免疫力会有所降低。此时，口腔内的细菌或病毒易侵袭黏膜，引发炎症和溃疡。常感觉身体疲劳、易感冒。建议保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，还可通过喝鸡汤等增强营养，提升免疫力。 4. 口腔感染：口腔感染多因细菌或病毒侵袭口腔黏膜。月经前女性免疫力下降，易受感染。表现为口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡。改善方法包括保持口腔清洁，早晚刷牙。药物治疗可选择阿莫西林胶囊、甲硝唑片、利巴韦林片等，遵医嘱用药。 5. 消化系统疾病：消化系统疾病如胃炎、胃溃疡等，可能影响营养吸收，导致维生素缺乏。月经前激素变化，使身体对营养需求增加，易引发口腔溃疡。常有胃胀、胃痛等症状。治疗可通过调整饮食，多吃蔬果。药物可使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、多潘立酮片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神紧张，自身免疫病，血液系统疾病等原因导致的月经前口腔溃疡。建议保持良好心态，避免精神压力过大。注意经期前后饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素。保持口腔卫生，规律作息，增强自身免疫力，若溃疡频发或严重，及时就医。