月经来了老是不干净通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落和修复。比如雌激素过高或孕激素不足，导致子宫内膜持续增生，月经就会淋漓不尽。可能伴有月经周期紊乱。要规律作息，避免熬夜，适当运动，保持心情舒畅，减轻压力，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，使得月经出血时间延长。常表现为月经量多且持续不停。可通过刮宫术去除过厚的内膜。日常注意饮食清淡，减少富含雌激素食物的摄入，如蜂王浆等，还要定期进行妇科检查。 3. 凝血功能异常：身体凝血机制出现问题，血液不易凝固，月经出血就难以止住。可能有皮肤易淤青等症状。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等。避免剧烈运动，防止受伤出血。如果有必要，可进行凝血因子补充治疗。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经来了老是不干净，还可能伴有经量增多、下腹坠胀等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，就会出现月经老是不干净，常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，还需注意休息、保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育不良，子宫内膜癌，全身性疾病等原因导致的月经来了老是不干净。建议及时就医检查，明确病因。注意经期卫生，勤换卫生巾，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，减少精神压力，饮食清淡，忌辛辣生冷。