月经量少但不走通常是由于激素水平失调、子宫内膜薄、过度节食、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常生长和脱落。比如雌激素分泌不足，可能导致子宫内膜增生不够，月经量少且持续。常伴有月经周期紊乱。应规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动来调节。 2. 子宫内膜薄：子宫内膜过薄，无法为月经提供足够的脱落面积，就会出现月经量少且淋漓不尽。可能有痛经、受孕困难等表现。可通过增加富含雌激素的食物摄入，如大豆、黑豆等，也可尝试中医艾灸，温暖子宫，促进内膜生长。 3. 过度节食：过度节食使身体缺乏营养，影响内分泌，导致激素分泌异常，影响月经。会有身体虚弱、面色不佳等情况。要恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落不规则，导致月经出血时间延长、量少。患者常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经淋漓不尽、量少。可能有腹部肿块、尿频等症状。治疗可用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球、醋酸曲普瑞林注射液，也可口服米非司酮片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期熬夜，甲状腺功能异常，凝血功能障碍等原因导致的月经量少但不走。建议及时就医，进行妇科检查、激素六项等相关检查。注意保持良好作息，避免劳累和精神紧张，注意保暖，饮食均衡，减少生冷辛辣食物摄入。