月经有大量血块通常是由于久坐不运动、经期受寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不运动：长时间坐着不动，会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积，凝结成块。常伴有下腹坠胀感。应多起身走动，每坐一小时就活动几分钟，还可在经期前进行适量的瑜伽伸展，促进血液循环。 2. 经期受寒：经期身体抵抗力下降，若受寒，子宫会收缩，经血排出受阻，易形成血块。可能有腹痛、手脚冰凉等症状。要注意保暖，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部，晚上睡前热水泡脚。 3. 激素水平波动：内分泌失调导致激素水平不稳定，影响子宫内膜的正常脱落和修复，经血中可能出现大量血块。可能伴有月经周期不规律。需规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。日常可通过冥想、慢跑等方式缓解压力，调节内分泌。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经时出血量增多，出现大量血块。治疗可考虑使用醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时可行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落，导致月经时出血量增多且有血块。治疗可使用抗生素如头孢呋辛酯片抗感染，服用甲硝唑片抗厌氧菌，还可口服戊酸雌二醇片促进内膜修复。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增生，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经有大量血块。建议及注意事项：经期注意保暖，避免生冷食物。若症状持续或加重，及时就医检查。平时规律作息，适度运动，保持心情舒畅，减少精神压力对月经的影响。