月经十多天不干净通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落与修复。比如雌激素过高或孕激素不足，导致子宫内膜持续增生，月经就会延长。常见症状有月经周期紊乱。平时应规律作息，避免压力过大，适当运动，保持心情舒畅，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度生长，脱落不完全，使得月经出血时间延长。可能伴有经量增多。建议通过刮宫术去除过厚的内膜。日常要注意饮食均衡，减少雌激素含量高的食物摄入，如豆制品。定期进行妇科检查，监测内膜情况。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，血液凝固变慢，月经出血就不易止住。可能表现为身体其他部位也容易出血。可多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、猪肝等，促进凝血。避免剧烈运动，防止受伤出血。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经持续时间延长。症状表现为月经淋漓不尽。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复不全，就会出现月经长时间不干净的情况，还可能伴有下腹疼痛。治疗可口服甲硝唑片抗感染，服用妇炎康片缓解炎症，也可通过宫腔灌注庆大霉素注射液进行局部治疗。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是放置节育器，子宫内膜癌，宫颈病变等原因导致的月经十多天不干净。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等明确病因。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食清淡，忌生冷辛辣。若出血量大，需卧床休息。