月经来十几天通常是由于内分泌失调、子宫内膜增厚、长期熬夜劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：女性内分泌系统失衡，激素分泌紊乱，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间延长。可能伴有月经周期不规律、情绪波动等。应规律作息，保持良好心态，适当运动，如每周进行三次瑜伽练习。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，使得月经出血时间延长。常表现为经量增多、月经淋漓不尽。需注意饮食清淡，减少高脂高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果。并定期进行妇科检查，如每年一次的 B 超检查。 3. 长期熬夜劳累：长期作息不规律、身体过度疲劳，会影响身体的正常机能，包括内分泌和生殖系统，导致月经失调。可能有身体乏力、精神不振等症状。要保证充足睡眠，每晚至少睡 7 小时，睡前避免使用电子设备，还可通过泡热水澡来放松身心。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩不良时，会导致月经持续时间延长。症状为月经量大、经期长。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，也可用宫瘤消胶囊缓解症状。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因细菌感染等引起。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落异常，从而导致月经持续十几天。常伴有下腹疼痛、白带异常。治疗可使用甲硝唑片抗菌消炎，口服左氧氟沙星片抗感染，也可用妇炎康胶囊辅助治疗。用药请遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度节食减肥，子宫腺肌病，血液系统疾病等原因导致的月经来十几天。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血常规等。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食规律均衡，不盲目节食。若出血量多或有其他不适，务必尽快诊治。