月经停了几天又来了通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、过度劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等分泌不稳定，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期紊乱，出现停经后又来的情况。建议保持规律作息，避免熬夜，饮食均衡，少吃辛辣刺激食物。 2. 情绪压力影响：长期的精神紧张、焦虑或压力大，会干扰内分泌系统，使激素分泌失衡，从而影响月经规律。建议通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松心情，多和朋友交流倾诉。 3. 过度劳累：身体过度疲劳会使身体机能下降，影响激素调节，导致月经失调。建议合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，适度运动但避免剧烈运动，劳逸结合。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会导致月经停了又来。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息和个人卫生，治疗期间避免性生活。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体影响子宫收缩或使子宫内膜面积增大，造成月经紊乱。若肌瘤较小，可定期复查；较大或症状明显，可能需手术治疗。药物方面可遵医嘱使用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，宫颈息肉，卵巢囊肿等原因导致的月经停了几天又来了。建议及时就医检查，明确病因。平时要规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。注意经期卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动和性生活。