月经来了几天停了又来了通常是由于作息不规律、过度劳累、情绪波动大、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：打乱了身体的生物钟，影响内分泌平衡，导致激素分泌异常，从而影响月经周期。应保持充足睡眠，每天按时作息，晚上不熬夜，中午适当午休。 2. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，机能下降，影响子宫和卵巢的正常功能，使月经紊乱。需合理安排工作和休息，避免重体力劳动，适当放松。 3. 情绪波动大：会引起神经内分泌失调，影响激素的正常分泌，导致月经失调。要学会调节情绪，通过冥想、散步等方式舒缓心情，保持心态平和。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会使子宫腔增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜面积增加及不规则脱落，从而出现月经来了几天停了又来。治疗可选择手术切除，也可用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、米非司酮片、戈舍瑞林缓释植入剂等，但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则出血，就会造成月经来了几天停了又来。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，保持卫生，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是饮食不均衡，内分泌失调，子宫内膜癌等原因导致的月经来了几天停了又来了。建议及时就医检查，明确病因。日常注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意保暖，尤其是腹部。保持心情舒畅，减少压力。饮食清淡，避免生冷、辛辣食物。