月经停了几天又来通常是由于情绪波动较大、过度劳累熬夜、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动较大：情绪剧烈变化会影响内分泌，导致激素分泌失衡，从而影响月经周期。要学会调节情绪，通过深呼吸、冥想、散步等方式放松自己，保持心情平和。 2. 过度劳累熬夜：身体长期处于疲劳和睡眠不足状态，影响了器官正常功能，使得激素调节紊乱。应保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 3. 饮食不规律：营养摄入不均衡，影响身体代谢和激素合成。要规律饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，保证营养全面且均衡，维持身体正常运转。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经停了几天又来。治疗可选择肌瘤切除术，药物可用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、氨甲环酸片等，需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会出现月经停了几天又来。治疗需用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，同时要注意休息，保持卫生，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是环境突然改变，内分泌失调，子宫内膜癌等原因导致的月经停了几天又来。建议及时就医，做B 超、性激素六项等检查，明确病因。注意保持良好心态，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，经期注意保暖，少吃生冷辛辣食物。