没来月经肚子疼通常是由于过度劳累、精神紧张、饮食不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度劳累：身体过度疲劳会影响内分泌及代谢功能，导致激素失衡，引起月经失调和腹痛。应保证充足睡眠，适度减少工作量，劳逸结合，避免长时间高强度劳动。 2. 精神紧张：长期精神紧张会使大脑皮层功能紊乱，影响激素分泌，导致月经异常和肚子疼。可通过冥想、瑜伽等放松身心，多与亲友交流，缓解压力。 3. 饮食不规律：不规律的饮食会损害肠胃功能，影响营养吸收，进而影响内分泌，造成月经问题和腹痛。要按时进餐，均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫，引起子宫痉挛，就会导致没来月经却肚子疼。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意休息，保持卫生。用药需遵医嘱。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫体积增大、形态改变，压迫周围组织，从而出现没来月经时肚子疼。治疗方法有药物和手术。药物如米非司酮片、达那唑胶囊、促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是寒冷刺激，子宫内膜异位，卵巢囊肿等原因导致的没来月经肚子疼。建议注意腹部保暖，可用热水袋热敷。饮食忌生冷辛辣，保持规律作息。若疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医检查，明确病因，以便进行针对性治疗。