怀孕两个月睡不着觉通常是由于激素水平变化、生活作息紊乱、心理压力过大、甲状腺功能亢进、贫血状况存在等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素如孕激素、雌激素大量增加，会影响神经系统功能，导致孕妇情绪波动、身体不适，进而影响睡眠。可通过睡前泡热水脚来放松身心，促进血液循环，帮助入睡。 2. 生活作息紊乱：如果白天午睡时间过长或晚上睡前使用电子设备，打乱生物钟，就容易失眠。建议每天定时午睡半小时左右，睡前半小时不再看手机、电脑等。 3. 心理压力过大：可能会担心胎儿健康、孕期体型变化等，思绪过多，造成大脑兴奋难以入眠。尝试通过冥想放松，专注于呼吸，排除杂念，缓解压力，改善睡眠。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺激素分泌过多。怀孕时激素变化可能诱发或加重。会使孕妇心跳加快、情绪激动、代谢率增高，从而导致失眠。治疗可适当休息，避免劳累和精神刺激。药物方面，遵医嘱用药，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、普萘洛尔片等。 5. 贫血状况存在：贫血指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限。怀孕后血容量增加，若造血原料不足易贫血。会引起头晕、乏力、心慌，影响睡眠。改善要多吃含铁食物，如猪肝等。药物可选择琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是身体不适影响，神经衰弱问题，孕期抑郁症兆等原因导致的怀孕两个月睡不着觉。建议睡前避免剧烈运动和刺激性食物，保持卧室安静舒适。可通过听舒缓音乐、泡温水澡放松身心。若症状持续不缓解，应及时就医，向医生详细描述症状，以便对症治疗。