大姨妈臭臭的通常是由于卫生习惯差、饮食不健康、局部感染、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：经期女性身体抵抗力下降，若不及时更换卫生巾、不清洁外阴，易滋生细菌。会出现经血异味加重，还可能伴有瘙痒。应每 2 - 3 小时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴，选择棉质内裤，保持外阴干燥清洁。 2. 饮食不健康：经期吃过多辛辣、油腻食物，会影响内分泌，导致经血气味异常。可能伴有月经不规律。要多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，多喝水，少吃辛辣、油炸食物，避免喝冷饮。 3. 局部感染：经期私密处易受细菌入侵引发感染，如阴道炎、宫颈炎等。除经血发臭，还会有下腹疼痛。注意经期不能盆浴，避免性生活。月经结束后，若症状未缓解，应及时就医检查。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道内菌群失衡，有害菌增多，会产生异味。大姨妈期间，经血与异常分泌物混合，臭味更明显。治疗可使用甲硝唑栓，每晚睡前阴道给药；口服氟康唑胶囊；外用克霉唑乳膏，涂抹外阴。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。多因病原体侵袭、机械性刺激等引起。炎症导致宫颈分泌物异常，经期时，这些异常分泌物与经血一起排出，就会有臭味。可用保妇康栓，阴道置入；口服阿奇霉素分散片；注射用头孢曲松钠，肌肉注射。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的大姨妈臭臭的。建议勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，选择透气的内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激。若异味持续且伴有其他不适，如腹痛、瘙痒等，应及时就医，进行妇科检查和相关化验。