月经排不出通常是由于宫寒体寒、宫颈粘连、子宫后位、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 宫寒体寒：女性体质偏寒，子宫内寒气凝滞，经血运行不畅。常伴有手脚冰凉、痛经等症状。日常可通过多喝红糖姜水温暖身体，每晚用热水泡脚促进血液循环，经期注意腹部保暖，避免食用生冷食物。 2. 宫颈粘连：多因宫颈损伤或炎症，导致宫颈管狭窄或闭锁。表现为下腹疼痛、月经异常。平时应注意个人卫生，避免不洁性生活。可通过适当运动增强体质，定期进行妇科检查，及时发现和处理炎症。 3. 子宫后位：子宫位置靠后，可能影响经血流出。常有腰酸、下腹坠胀感。可采取俯卧位睡眠，不要仰卧。坚持做膝胸卧位的锻炼，纠正子宫位置。经期避免剧烈运动，多休息。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症会使子宫内膜充血、肿胀，影响内膜正常脱落和经血排出。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等抗生素，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。若肌瘤生长在子宫腔内，会阻塞经血流出通道，导致月经排不出。可能出现经量增多、经期延长等。可服用米非司酮片、丙酸睾酮注射液、促性腺激素释放激素类似物如醋酸曲普瑞林注射液，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，宫颈息肉，卵巢囊肿等原因导致的月经排不出。建议及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查。平时注意保暖，避免过度劳累和精神紧张。经期忌生冷食物。若长期月经不畅，务必重视，以防影响生育和身体健康。