来月经时有异味通常是由于个人卫生不佳、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不佳：在月经期间，若未及时更换卫生巾或清洁外阴，经血与分泌物混合，易滋生细菌产生异味。可能伴有瘙痒、红肿等症状。应每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，选择棉质透气的内裤，保持外阴干爽清洁。 2. 饮食不健康：月经期间食用过多辛辣、油腻或刺激性食物，可能导致体内代谢紊乱，影响经血排出，产生异味。可能出现腹部不适、经血颜色深等。要多吃新鲜蔬果，多喝水，少吃辛辣油腻食物，规律饮食，避免暴饮暴食。 3. 激素水平波动：月经期间体内激素变化，可能影响阴道内环境平衡，导致菌群失调，从而产生异味。有时会伴有月经不规律、情绪波动。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行舒缓的运动，如散步、瑜伽等。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经期间，阴道环境改变，炎症加重，病菌繁殖增多，产生异味。常伴有阴道瘙痒、分泌物增多。改善方法包括注意个人卫生，勤换卫生巾。药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。月经时，宫颈分泌物增多，炎症刺激下易产生异味。常有白带异常、腰骶部疼痛等表现。治疗上要避免不洁性生活，注意休息。药物方面可遵医嘱用抗宫炎片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的来月经时有异味。建议经期勤换卫生巾，保持外阴清洁。避免食用辛辣、生冷食物。若异味严重或伴有其他不适，如腹痛、瘙痒等，应及时就医，进行妇科检查及相关化验，明确病因并治疗。