来月经时异味大通常是由于卫生习惯差、饮食不健康、局部过敏、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：月经期间，若未及时更换卫生巾或清洁外阴，经血、分泌物等易滋生细菌，产生异味。可能伴有瘙痒、红肿。应每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。 2. 饮食不健康：过多食用辛辣、油腻食物，会影响身体代谢，导致内分泌失调。月经时可能出现经血颜色深、异味重。建议多吃新鲜蔬果，如苹果、青菜等，少吃辛辣油腻，多喝水，促进新陈代谢。 3. 局部过敏：使用的卫生巾材质不佳，可能引起局部过敏，产生异味。会有外阴红肿、皮疹等表现。尝试更换不同材质的卫生巾，如纯棉卫生巾，选择正规品牌，保证质量。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。来月经时，阴道环境改变，炎症加重，病菌繁殖增多，产生难闻气味。常伴有阴道瘙痒、分泌物异常。改善方法包括注意个人卫生，勤换卫生巾。药物治疗可遵医嘱使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑片等。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。月经期间，宫颈分泌物增多，炎症刺激使分泌物异常，出现异味。常有白带增多、发黄等表现。治疗时要避免性生活，保持外阴清洁。可在医生指导下用抗宫炎片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫内膜炎，生殖道肿瘤等原因导致的来月经时异味大。建议注意经期卫生，勤换卫生巾，每日清洗外阴。若异味持续不减轻或伴有其他不适，如腹痛、经量异常等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并治疗。