月经持续时间久通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间延长。常伴有月经周期不规律、经量不稳定。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，会使月经持续时间变长。可能表现为经量增多、月经淋漓不尽。可通过刮宫术去除过厚的内膜，平时多吃豆制品，少吃辛辣油腻食物，控制体重，避免肥胖。 3. 凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，使得子宫出血后不能及时止血，导致月经时间延长。可能有皮肤易淤青等表现。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，避免剧烈运动，防止受伤。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。它会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜脱落不完全，从而引起月经持续时间延长。常有经量增多、经期延长等表现。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落异常，造成月经持续时间久。主要症状为下腹疼痛、月经淋漓不尽。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育异常，子宫腺肌病，血液系统疾病等原因导致的月经持续时间久。建议记录月经周期、经量等情况，注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动。若月经持续时间久且伴有腹痛、头晕等不适，应及时就医，进行 B 超、血常规等检查以明确病因。