来月经时阴道疼通常是由于激素水平波动、子宫内膜异位、卫生习惯不良、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致阴道组织充血、敏感度增加，从而引起疼痛。症状可能表现为阴道的坠胀感或刺痛。建议通过规律作息，避免熬夜，适度运动，如散步、瑜伽等来调节激素水平，缓解疼痛。 2. 子宫内膜异位：子宫内膜细胞异位生长到阴道部位，月经时这些异位的内膜也会出血、肿胀，刺激周围组织引发疼痛。常伴有性交痛等症状。可以尝试通过热敷腹部来促进血液循环，减轻疼痛。平时注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免着凉。 3. 卫生习惯不良：经期如果不注意个人卫生，容易导致阴道感染，引发炎症，出现疼痛。可能有阴道瘙痒、异味等表现。要勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，选择纯棉透气的内裤，保持外阴清洁干燥，能有效预防和缓解疼痛。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。来月经时，阴道环境改变，炎症刺激加重，就可能导致阴道疼痛。常有阴道瘙痒、分泌物异常等症状。治疗可口服甲硝唑片、外用克霉唑栓剂，还可用妇炎洁洗液清洗外阴。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈发生的炎症，多由病原体感染引起。月经期间，宫颈充血，炎症反应增强，引发疼痛。表现为白带增多、性交出血等。可使用抗宫炎片、保妇康栓，也可通过激光等物理治疗。治疗时务必遵医嘱用药，注意个人卫生。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的来月经时阴道疼。建议经期注意个人卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗，不可自行用药。