月经期过长通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，可能导致子宫内膜增生和脱落不规律。常见症状有月经周期紊乱、经量不稳定。建议保持规律作息，避免熬夜，适度运动，如每周进行几次瑜伽或慢跑，以调节内分泌，维持激素平衡。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度生长，可能是由于内分泌紊乱或炎症刺激。表现为月经淋漓不尽、出血量较多。可以通过刮宫术去除过厚的内膜，并注意经期卫生，减少炎症发生。日常多吃富含维生素的食物，如新鲜果蔬，促进子宫内膜正常代谢。 3. 凝血功能异常：身体的凝血机制出现问题，血液不易凝固，致使月经出血时间延长。常有皮肤易淤青等症状。建议多吃富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、蛋类，增强体质。避免剧烈运动，防止受伤出血。定期进行血常规检查，监测凝血指标。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经出血过多、经期延长。症状常有月经过多、淋漓不尽等。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复不全，引起月经淋漓不尽、经期延长。常表现为下腹疼痛、月经失调。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫结构异常，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的月经期过长。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血液检测等明确病因。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食均衡，忌生冷辛辣。若出血过多，需尽快就诊。