月经少血块多通常是由于内分泌失调、子宫内膜薄、过度节食减肥、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：女性内分泌系统紊乱，激素分泌失衡，会影响子宫内膜的正常生长和脱落。可能出现月经周期不规律、情绪波动大等。应规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 子宫内膜薄：子宫内膜过薄，脱落时出血量少，易凝结成块。常伴有经量少、经期短。多吃富含雌激素的食物，像豆类、坚果，也可通过按摩腹部促进血液循环，增加内膜厚度。 3. 过度节食减肥：身体营养摄入不足，影响激素合成，导致月经异常。可能有头晕、乏力等症状。恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃瘦肉、蛋类，适量补充维生素，有助于改善月经状况。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其增生和脱落异常，导致月经时内膜脱落不顺畅，形成血块，且经量减少。常有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体影响子宫收缩，导致经血排出不畅，形成血块，经量也会减少。可能伴有腹部肿块、月经周期改变等。可服用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期熬夜，甲状腺功能减退，凝血功能障碍等原因导致的月经少血块多。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒畅，规律作息，适度运动，有助于改善症状。