每次来月经肚子疼通常是由于着凉或受寒、过度劳累、激素水平波动、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒：女性经期身体抵抗力下降，若此时不注意保暖，如穿得单薄、吃生冷食物，寒气侵入子宫，会导致子宫收缩异常，引起疼痛。症状为下腹冷痛、手脚冰凉。可通过热敷腹部，喝温热红糖水，增添衣物来缓解，睡前用热水泡脚也有帮助。 2. 过度劳累：经期女性身体较虚弱，若从事重体力劳动或长时间工作学习，会使身体疲劳，影响气血运行，导致经血不畅，引发腹痛。常伴有乏力、腰酸。建议适当休息，减少活动量，保证充足睡眠，避免熬夜，可做一些简单的伸展运动放松身体。 3. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这种波动可能影响子宫肌肉收缩和血管舒缩，进而导致疼痛。一般表现为下腹坠痛、情绪波动。可以通过调节情绪，如听舒缓音乐、散步来改善，饮食上多吃豆制品也有好处。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在月经期间也会出血，刺激周围组织引发疼痛。症状为月经时进行性加重的腹痛。治疗可口服孕三烯酮胶囊，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地诺孕素片，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，月经时盆腔充血加重，从而导致腹痛。常有下腹疼痛、坠胀等症状。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，还可使用妇炎康胶囊等中成药，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫发育异常，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的每次来月经肚子疼。建议平时注意保暖，尤其是腹部，少吃生冷食物。经期避免剧烈运动，保证充足睡眠。若疼痛严重，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。