来月经七八天还不干净通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间延长。有时还会伴有月经周期不规律。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜增生过度，脱落不完全，使得月经出血时间延长。可能出现经量增多。日常要注意饮食均衡，减少高油高脂食物摄入，多吃新鲜蔬果。注意保暖，尤其是腹部，避免寒冷刺激。定期进行妇科检查，了解子宫内膜情况。 3. 过度劳累：身体长期处于疲劳状态，会影响内分泌和生殖系统的正常功能，导致月经失调。可能伴随身体乏力。建议合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。睡前可泡热水澡、听舒缓音乐放松身心。避免高强度体力劳动和长时间精神紧张。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜面积增加和血液循环异常，从而引起月经持续时间延长。治疗可采用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，也可用米非司酮片、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落过程紊乱，造成月经长时间不干净。治疗时可使用抗生素如头孢呋辛酯片，还可用孕激素如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等调整月经，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，子宫内膜癌，凝血功能障碍等原因导致的来月经七八天还不干净。建议及时就医检查，明确病因。注意经期卫生，勤换卫生巾，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食清淡，避免生冷、辛辣食物。