产后十个月还没来月经通常是由于哺乳影响、身体未恢复、激素未平衡、子宫内膜炎、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 哺乳影响：哺乳期间泌乳素水平升高，会抑制卵巢排卵功能，导致月经推迟。可能伴有乳汁分泌较多、乳房胀痛等。建议保持良好的哺乳习惯，按需哺乳，同时注意休息，避免劳累和精神紧张。可适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入。 2. 身体未恢复：产后身体各器官的恢复需要时间，若子宫、卵巢等恢复不佳，会影响月经来潮。可能表现为身体虚弱、易疲劳。建议适当进行产后康复运动，如瑜伽、慢走等，促进身体机能恢复，保证充足睡眠，增强自身免疫力。 3. 激素未平衡：产后体内激素重新调整，若未达到平衡状态，会使月经不来。可能有情绪波动、皮肤状态改变等。建议通过调节情绪，如听音乐、与朋友交流来缓解压力。日常注意保暖，尤其是腹部，规律作息，避免熬夜。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。产后若发生子宫内膜炎，炎症刺激可影响子宫内膜的修复和正常生理功能，导致月经不来。常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗可使用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 垂体瘤：垂体瘤是发生在垂体的肿瘤。它可能影响垂体分泌激素的功能，导致激素失衡，从而引起产后月经不来。患者可能有头痛、视力减退等症状。治疗方法包括手术切除、药物治疗，药物可选择醋酸曲普瑞林注射液、甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等，具体治疗需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是营养不均衡，卵巢早衰，甲状腺疾病等原因导致的产后十个月还没来月经。建议先自查是否有精神压力大、睡眠不足等情况。注意保持良好心态和充足睡眠，饮食均衡。若超过一年仍未来月经，应及时就医，进行激素水平、B 超等检查，以明确原因。