月经一周后少量出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复、压力情绪影响、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平并非恒定不变，月经结束一周左右可能处于排卵期，此时雌激素短暂下降，会引起子宫内膜少量脱落出血。症状表现为点滴出血，色淡红。建议保持规律作息，避免熬夜，适量增加富含维生素 E 的食物摄入，如坚果、黑芝麻等。 2. 子宫内膜修复：月经刚结束时，子宫内膜可能未完全修复好。若此时有剧烈运动或其他刺激，会导致新生内膜再次受损出血。一般出血量少，呈暗红色。建议适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意腹部保暖，可进行轻柔的腹部按摩。 3. 压力情绪影响：长期压力大、情绪紧张焦虑可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，引起月经一周后少量出血。常伴有烦躁、失眠等症状。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，多参加户外活动，和朋友倾诉交流，及时释放压力和不良情绪。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩不良时，就可能导致月经一周后仍有少量出血。症状表现为非经期的阴道出血，量少且持续。治疗可选择米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸曲普瑞林注射液，也可进行肌瘤切除术。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而引起月经一周后少量出血。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可用抗生素如甲硝唑片，也可口服孕激素如地屈孕酮片，还可通过宫腔内给药，如庆大霉素注射液。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累所致，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的月经一周后少量出血。建议注意休息，避免剧烈运动和劳累。保持良好的卫生习惯，勤换内裤。若出血持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。