一来月经皮肤就痒通常是由于激素水平波动、皮肤干燥缺水、过敏体质影响、外阴阴道炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响皮肤的新陈代谢和油脂分泌。有时会出现皮肤发红、瘙痒，甚至起小疹子。可以通过保持充足睡眠，规律作息来调节，比如每晚保证 7-8 小时睡眠，中午适当午休。 2. 皮肤干燥缺水：经期身体水分流失较多，若皮肤保湿不够，就容易干燥发痒，可能伴有皮屑产生。要多喝水补充水分，每天至少 1500 毫升，同时使用保湿效果好的护肤品，像含有透明质酸成分的面霜，增加室内空气湿度，比如使用加湿器。 3. 过敏体质影响：如果本身是过敏体质，经期身体抵抗力下降，可能对卫生巾材质、经血等产生过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿。建议选择纯棉材质的卫生巾，勤更换。经期注意饮食清淡，避免食用易致敏食物，比如海鲜、芒果等。 4. 外阴阴道炎：外阴阴道炎是女性外阴及阴道的炎症，多由细菌、真菌等感染引起。来月经时，阴道环境改变，炎症加重，分泌物刺激皮肤，导致瘙痒。常有外阴红肿、灼痛。治疗可用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等，同时保持外阴清洁，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经时，异位内膜出血刺激周围组织，引发免疫反应，导致皮肤痒。常有痛经、性交痛等。治疗可口服屈螺酮炔雌醇片、孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，或手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏维生素，胆汁淤积症，糖尿病神经病变等原因导致的一来月经皮肤就痒。建议经期保持皮肤清洁，选择透气衣物，避免接触过敏原。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如激素水平检测、过敏原筛查等，以明确病因，对症治疗。