月经期间疼痛通常是由于着凉受寒、过度劳累、激素失衡、子宫内膜异位、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体抵抗力下降，若此时受寒，比如穿得太少、吃冷饮，会导致子宫血管收缩，血液循环不畅，引发痛经。症状多为下腹冷痛、手脚冰凉。建议经期注意保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部，睡前热水泡脚。 2. 过度劳累：经期身体较虚弱，若从事重体力劳动或长时间工作，会使身体疲劳，影响气血运行，导致子宫肌肉痉挛，产生疼痛。常表现为腰酸、乏力。建议经期保证充足睡眠，适当休息，避免剧烈运动，可做些舒缓的瑜伽或散步。 3. 激素失衡：经期女性体内激素水平变化大，若激素分泌失衡，会影响子宫平滑肌收缩，从而引发疼痛。症状有情绪波动、头痛等。建议保持心情舒畅，通过听音乐、阅读来放松心情。日常饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期也会出血，但无法像正常月经那样排出，从而刺激周围组织引发疼痛。症状表现为逐渐加重的痛经。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，在经期盆腔充血时疼痛会加重。常有下腹疼痛、发热等症状。治疗可用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素，也可服用妇科千金片。用药应遵医嘱，同时注意个人卫生，避免劳累。 除上述原因外，还可能是子宫后位，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的月经期间疼痛。建议注意经期保暖，避免食用生冷食物。若疼痛严重，影响正常生活，应及时就医。医生一般会通过 B 超等检查明确病因，再进行针对性治疗。平时要规律作息，保持心情舒畅。