来月经后胯骨痛通常是由于激素水平波动、缺钙、过度劳累、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这种激素的波动可能影响关节和肌肉，导致胯骨周围的组织出现疼痛。症状可能包括胯骨酸痛、胀痛。建议通过热敷胯骨部位来缓解，日常注意保暖，避免受寒。 2. 缺钙：经期女性身体对钙的需求增加，如果平时钙摄入不足，可能导致骨骼和肌肉的功能异常，引起胯骨疼痛。可能伴有抽筋、无力等症状。多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品，适当晒太阳，促进钙吸收。 3. 过度劳累：月经期间身体相对虚弱，如果在此期间进行了过度的体力活动或运动，容易造成胯骨部位的肌肉和关节劳损，引发疼痛。表现为胯骨处压痛、活动时疼痛加剧。保证充足休息，避免长时间站立或行走，可进行轻柔的按摩放松。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间盆腔充血，炎症刺激周围组织，会引起胯骨疼痛。症状常包括下腹疼痛、腰骶部酸痛等。治疗可使用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等。同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位内膜在经期出血刺激周围神经，可导致胯骨痛。常有痛经、性交痛等表现。可通过药物治疗，如醋酸甲地孕酮分散片、孕三烯酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等，或手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是着凉受寒，骶髂关节炎，股骨头坏死等原因导致的来月经后胯骨痛。建议月经期间注意保暖，避免劳累和剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行盆腔超声、胯骨 X 光等检查，以明确病因，对症治疗。