月经期间眩晕通常是由于激素水平波动、失血过多贫血、过度劳累熬夜、低血压、低血糖等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响血管的舒缩功能，导致脑部供血不稳定，从而引起眩晕。症状可能有头晕、头痛。建议通过规律作息，如每天保证 7 - 8 小时睡眠，以及适度运动，像散步、瑜伽等来调节。 2. 失血过多贫血：经期出血量较大时，身体内的血容量减少，血红蛋白含量降低，携氧能力减弱，大脑得不到充足的氧气供应，就会出现眩晕。可能伴有乏力、面色苍白。多吃富含铁的食物，如猪肝、菠菜，还可适当喝红糖水补充能量。 3. 过度劳累熬夜：月经期间身体本就较虚弱，如果再过度劳累、熬夜，会加重身体负担，影响身体的正常代谢和血液循环，导致眩晕。表现为精神差、头晕。要注意休息，避免长时间工作，每晚尽早入睡，睡前可用热水泡脚，放松身心。 4. 低血压：低血压指血压低于正常水平。月经期间，女性失血可能导致血容量相对减少，引起血压降低，脑部供血不足，从而出现眩晕，可能还伴有乏力、眼前发黑等。改善方法包括多喝水增加血容量，适当增加盐分摄入。药物治疗可选择盐酸米多君片、生脉饮、补中益气丸等，遵医嘱用药。 5. 低血糖：低血糖即血糖浓度过低。经期女性身体代谢变化，可能饮食摄入不足或消耗过多糖分，导致血糖降低，引起眩晕，常伴有心慌、手抖。要按时进食，多吃含糖食物。药物可选用葡萄糖注射液、呋塞米片、氢氯噻嗪片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养缺乏，耳石症，脑部肿瘤等原因导致的月经期间眩晕。建议多休息，保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。饮食均衡，补充营养。若眩晕严重或频繁发作，应及时就医，进行血常规、血压、耳部及脑部检查，以明确病因，对症治疗。