月经胸疼通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不合适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性月经期间，体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会导致乳腺组织对激素的敏感性增加，引起胸部胀痛。通常疼痛在月经前较为明显，月经来潮后逐渐减轻。建议保持规律作息，避免熬夜，适度运动，如散步、瑜伽，以调节内分泌。 2. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织过度生长和复旧不全所致。月经前，增生的乳腺组织充血水肿，从而引发胸部疼痛，可能伴有乳房肿块。日常要注意减少咖啡因摄入，保持心情舒畅，可通过热敷胸部来缓解疼痛。 3. 内衣不合适：如果内衣尺码不对或材质不佳，会压迫胸部，影响血液循环，在月经期间这种不适感可能加重，导致胸痛。应选择合适尺码、舒适材质的内衣，如纯棉内衣。每天睡前可适当按摩胸部，促进血液循环。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。月经期间，体内激素变化，可能加重乳腺炎症，导致胸部疼痛，常伴有红肿、发热。治疗时要注意休息，局部热敷。药物可选择阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、克林霉素磷酸酯片等，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。月经时体内激素波动，刺激瘤体，引起胸部疼痛，多为无痛性肿块，少数有疼痛。较小的纤维瘤定期复查，较大的需手术切除。药物方面可使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪压力，乳腺囊肿，乳腺癌等原因导致的月经胸疼。建议穿着舒适内衣，避免挤压胸部。饮食清淡，减少咖啡因摄入。保持心情舒畅，规律作息。若疼痛持续或加重，应及时就医检查，排除乳腺疾病，不可大意。