月经期有血块通常是由于久坐不活动、着凉受寒、激素波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不活动：长时间坐着不动，会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积，排出时就可能凝结成块。常伴有下腹坠胀感。应每小时起身活动几分钟，做些简单的伸展运动，如扩胸、转腰等，促进血液循环。 2. 着凉受寒：经期身体受寒，比如吃太多冷饮或穿衣过少，会导致子宫收缩，经血排出受阻，易形成血块。可能伴有痛经、手脚冰凉。要注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，增添衣物。 3. 激素波动：体内激素水平不稳定，比如雌激素或孕激素失衡，会影响子宫内膜的脱落和修复，导致经血中有血块。可能伴随月经周期不规律。需规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。还可通过瑜伽、慢跑等适度运动来调节内分泌。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤增大使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，会导致月经时子宫内膜脱落不规则，形成较大的血块。症状包括月经过多、经期延长等。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落与血液混合，形成血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫后位，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经期有血块。建议经期注意保暖，避免食用生冷食物。保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张。若血块较多或伴有疼痛，应及时就医检查，明确具体原因，对症治疗。