小孩月经推迟不来通常是由于营养不均衡、过度运动、情绪波动大、内分泌失调、卵巢发育不良等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 营养不均衡：孩子成长中营养不均衡，比如缺乏蛋白质、维生素等，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而引起月经推迟。可能伴有面色苍白、易疲劳等。要保证饮食多样化，多吃瘦肉、鱼类、新鲜果蔬，少吃垃圾食品。 2. 过度运动：小孩如果运动过度，身体会处于疲劳状态，影响体内激素的正常分泌，进而导致月经推迟。可能表现为身体酸痛、睡眠不佳。应调整运动强度，比如减少跑步时间，增加瑜伽、散步等较舒缓的运动。 3. 情绪波动大：孩子情绪起伏大，如紧张、焦虑、压力大，会刺激神经内分泌系统，造成月经紊乱。常见症状有烦躁、失眠。可通过听音乐、绘画等方式放松心情，家长也要多和孩子沟通交流，给予心理支持。 4. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。小孩可能因学习压力大、作息不规律等，导致激素分泌紊乱。表现为月经周期不稳定、经量异常等。可通过调整作息和饮食改善。药物治疗可用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 卵巢发育不良：卵巢发育不良指卵巢功能未完全成熟。可能是先天因素或营养不良所致，使激素分泌不足，影响月经。常有月经推迟、经量少等情况。建议适当补充营养，增加运动。药物方面可选择己烯雌酚片、结合雌激素片、醋酸甲羟孕酮片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是遗传因素，甲状腺疾病，生殖道畸形等原因导致的小孩月经推迟不来。建议家长关注孩子的生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。饮食均衡，少吃生冷辛辣。若月经推迟时间较长，应及时带孩子就医检查，明确病因。