月经带有血块通常是由于久坐血液循环差、着凉宫寒体寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：长时间久坐会使盆腔及下肢血液循环不畅，影响经血排出。经血在子宫内停留时间较长，容易凝结成块。可能伴有下腹坠胀感。建议每小时起身活动几分钟，做简单的伸展运动，如伸懒腰、转动腰部，晚上睡前可热水泡脚促进循环。 2. 着凉宫寒体寒：女性受寒后，子宫环境变得寒冷，气血运行受阻。月经时不仅有血块，还可能有痛经、手脚冰凉等。要注意保暖，尤其是腰腹和脚部。平时可多喝红糖姜水，经期用热水袋热敷腹部，少吃生冷食物，避免长时间吹空调。 3. 激素水平波动：体内激素变化会影响子宫内膜的脱落和修复。激素不稳定时，子宫内膜大块脱落，就形成了血块。可能伴有月经周期不规律。建议规律作息，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。可通过冥想、瑜伽等方式放松身心，稳定激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血排出不畅，凝结成块。症状常表现为月经量大、周期延长等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，出血较多时易形成血块。常有下腹疼痛、月经异常等表现。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，还需注意休息、保持卫生。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经带有血块。建议及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项等检查以明确病因。经期注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒畅，规律作息，适度运动，注意个人卫生。