例假特别多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，可能导致子宫内膜增生或脱落异常，从而引起例假量增多。常见症状有月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度生长，超出正常厚度，脱落时出血量就会增加，导致例假增多。可能伴有腹痛。建议控制体重，避免肥胖，少吃含雌激素高的食物，如蜂王浆。多吃新鲜蔬果，注意个人卫生。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，会使子宫出血后不易止血，造成例假量多。可能表现为皮肤易淤青。建议增加富含维生素 K 的食物摄入，如菠菜、花椰菜等，避免剧烈运动，防止受伤。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常脱落和修复，导致例假时出血量增多。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在例假时也会出血，使子宫增大、变硬，影响子宫收缩，导致例假量多。常有进行性加重的痛经。可口服达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，或考虑手术治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌瘤压迫，内分泌失调，血液系统疾病等原因导致的例假特别多。建议及时就医，做妇科 B 超、性激素六项及血常规等检查。经期避免劳累和剧烈运动，注意保暖，饮食清淡，多休息。若出血量过大或持续时间长，务必尽快就诊。