大姨妈来了七天还没走通常是由于作息不规律、过度劳累、饮食不健康、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会打乱内分泌系统，影响激素分泌平衡。比如经常熬夜，可能导致身体生物钟失调，进而影响月经的正常规律。建议每天保持 8 小时左右的充足睡眠，固定入睡和起床时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 过度劳累：身体过度疲劳时，机能下降，气血损耗。像是连续高强度工作或剧烈运动，会使身体处于应激状态，影响子宫的正常收缩和内膜修复。应合理安排工作和运动强度，适当增加休息时间，如工作间隙做简单的伸展运动，每晚用热水泡脚放松。 3. 饮食不健康：饮食不均衡，如过多摄入辛辣、油腻、生冷食物，会刺激子宫，影响其正常的收缩和血液循环。像常吃火锅、冰淇淋等，都可能导致月经异常。建议多吃新鲜蔬果、瘦肉和谷物，经期避免吃刺激性食物，多喝温热的红糖水。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。它会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经持续时间延长。治疗可考虑口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时进行肌瘤切除术。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落异常，从而引起月经淋漓不尽。治疗上可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，也可通过宫腔内给药。同时要注意休息、保持个人卫生。用药务必遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的大姨妈来了七天还没走。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意保暖，忌生冷食物。若出血量持续增多或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因并对症治疗。