吃黄体酮后例假来一点就没有了通常是由于激素水平波动、子宫内膜薄、营养缺乏、子宫内膜炎、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：激素水平不稳定可能影响例假。黄体酮能调节激素，但有时自身内分泌紊乱，激素分泌失衡，就会导致例假异常。比如情绪波动、压力大等都可能引发。建议规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 子宫内膜薄：子宫内膜过薄会使经血量少。可能因多次流产、内分泌失调等造成。常见症状是例假量少、周期不规律。建议多吃豆制品，如豆腐、豆浆，它们富含植物雌激素，有助于增厚内膜。还可常喝乌鸡汤，滋补身体。 3. 营养缺乏：营养不足会影响例假。身体缺乏蛋白质、维生素等，会导致气血不足，影响子宫内膜生长和脱落。可能表现为脸色苍白、乏力。建议多吃瘦肉、蛋类补充蛋白质，多吃新鲜蔬果获取维生素，比如菠菜、苹果等。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症影响内膜正常脱落和修复，导致内膜对黄体酮反应不佳。症状常有下腹疼痛、白带异常等。治疗可使用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。激素紊乱影响月经周期，使黄体酮作用不充分。常见症状有月经紊乱、情绪波动等。可通过调整生活方式改善，药物治疗可用屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，卵巢功能减退，宫腔粘连等原因导致的吃黄体酮后例假来一点就没有了。建议及时就医，进行激素六项、B 超等检查。平时注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。注意保暖，尤其是腹部。