产后眼睛疼通常是由于用眼过度疲劳、睡眠不足、激素水平波动、眼部感染、青光眼等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 用眼过度疲劳：产后妈妈可能因照顾宝宝频繁用眼，比如长时间看手机、看书等，导致眼部肌肉持续紧张，出现眼睛干涩、疼痛、视物模糊等症状。建议多闭目养神，每隔一段时间远眺，还可做眼保健操来缓解眼部疲劳。 2. 睡眠不足：产后妈妈夜间要照顾宝宝，睡眠被打乱，睡眠时长和质量下降。这会使眼睛得不到充分休息，引发疼痛、酸胀、畏光等。可在宝宝睡时抓紧补觉，睡前泡个热水脚或喝杯热牛奶来帮助改善睡眠。 3. 激素水平波动：产后体内激素变化较大，可能影响眼部的血液循环和房水分泌，从而导致眼压改变，引起眼睛疼痛，有时还伴有视力波动。适当增加户外活动，呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，有助于调节激素水平，减轻眼睛疼痛。 4. 眼部感染：眼部感染是由细菌、病毒或真菌等病原体侵袭眼部引起。产后身体虚弱，免疫力下降，易受感染。表现为眼睛红肿、疼痛、流泪、分泌物增多。治疗可使用氧氟沙星滴眼液抗菌，口服阿莫西林胶囊消炎，睡前涂红霉素眼膏。但要遵医嘱用药。 5. 青光眼：青光眼是由于眼内房水循环障碍，眼压升高所致。产后情绪波动、激素变化等可能诱发。症状有眼睛胀痛、头痛、视力模糊。治疗可滴用马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压，口服醋甲唑胺片减少房水生成，静脉输注甘露醇注射液脱水。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养缺乏，葡萄膜炎，颅内病变等原因导致的产后眼睛疼。产后眼睛疼要注意多休息，保证充足睡眠，避免长时间用眼。不要自行使用眼药水。若疼痛持续不缓解或伴有视力下降等症状，应及时就医，进行详细眼部检查，以确定具体病因并对症治疗。