同房后第一个月来月经，第二个月没来通常是由于作息不规律、过度减肥、激素波动、内分泌失调、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作。可能导致月经周期紊乱，出现月经推迟等症状。应调整作息，每晚按时入睡，保证 7-8 小时充足睡眠，睡前避免使用电子设备，中午可适当午休半小时。 2. 过度减肥：过度节食或大量运动减肥，会使身体营养不足，影响激素分泌，导致月经失调。可能有体重急剧下降、乏力等表现。需恢复正常饮食，增加蛋白质和碳水摄入，适当减少运动强度，每周进行 3-4 次、每次 30 分钟的有氧运动即可。 3. 激素波动：体内激素水平不稳定，如雌激素、孕激素失衡，会影响子宫内膜的周期性变化。可能伴有情绪波动、皮肤变差等。要保持心情舒畅，可通过冥想、瑜伽来放松身心，避免精神紧张和压力过大，日常多参加户外活动。 4. 内分泌失调：内分泌失调是体内激素分泌失衡的状态。可能因精神压力、生活习惯改变等导致。会影响卵巢功能，造成排卵异常，从而出现月经周期紊乱。比如同房后情绪变化大。治疗可通过调整作息，放松心情。药物方面，可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多由细菌感染引起。炎症会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经失调。常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗需注意个人卫生，避免劳累。药物治疗可遵医嘱用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，卵巢囊肿，垂体瘤等原因导致的月经推迟。建议先自行观察有无其他不适，如腹痛、乳房胀痛等。若月经推迟超过一周，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确原因。期间注意保暖，避免过度劳累和精神紧张。