月经期眼睛肿怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经期眼睛肿通常是由于激素水平波动、水钠潴留、睡眠不足熬夜、肾脏疾病、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动:女性在月经期,体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会影响身体的代谢和水盐平衡,导致水分在组织中积聚,引起眼睛肿。建议经期保持心情舒畅,适度运动,如散步、瑜伽,有助于调节激素水平。 2. 水钠潴留:经期时,身体的抗利尿激素和醛固酮等分泌改变,使得肾脏对钠和水的排泄减少,造成水钠潴留。常见症状就是身体局部水肿,包括眼睛。可以通过饮食调整,如减少盐分摄入,多吃冬瓜、薏米等利水食物来缓解。 3. 睡眠不足熬夜:经期女性身体相对虚弱,如果睡眠不足或熬夜,会影响血液循环和新陈代谢,导致眼部组织液回流不畅,出现眼睛肿。建议每晚保证 7 - 8 小时充足睡眠,睡前避免使用电子设备,营造安静舒适的睡眠环境。 4. 肾脏疾病:肾脏疾病会影响体内水液代谢。月经期时,女性身体的激素水平变化,可能加重肾脏负担。若肾脏功能异常,水液无法正常排出,就会导致眼睛肿。治疗上,要低盐饮食,多休息。药物可用呋塞米片利尿消肿,肾炎康复片改善肾功能,金水宝胶囊保护肾脏,遵医嘱用药。 5. 甲状腺疾病:甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,代谢减慢。在月经期,身体应激变化,更易导致水钠潴留,引起眼睛肿。要注意保暖,规律作息。可服用左甲状腺素钠片补充甲状腺素,金匮肾气丸温补肾阳,五苓散利水渗湿,用药需遵医嘱。 除上述原因外,还可能是用眼过度疲劳,眼部炎症,心血管疾病等原因导致的月经期眼睛肿。建议经期保证充足睡眠,避免长时间用眼,睡前少饮水。注意眼部卫生,不要随意揉眼。若眼睛肿持续不缓解或伴有疼痛、视力模糊等,应及时就医,查明原因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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