月经期间恶心通常是由于激素水平波动、饮食不规律、过度劳累、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致恶心。有时还可能伴有乳房胀痛、情绪波动。建议通过适量运动，如散步、瑜伽来促进血液循环，调节激素平衡，缓解恶心症状。 2. 饮食不规律：在经期，如果饮食不规律，比如暴饮暴食或过度节食，会加重肠胃负担，引起消化不良，从而出现恶心。可能还会有胃胀、胃痛等表现。应保持三餐定时定量，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等。 3. 过度劳累：经期身体相对虚弱，若此时过度劳累，会使身体机能下降，影响肠胃功能，引发恶心。可能伴有头晕、乏力。要保证充足睡眠，每晚至少睡 7 - 8 小时，并且减少剧烈运动，适当休息放松，比如听听音乐、看看书。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经期间，异位内膜也会出血和刺激周围组织，引发炎症反应，导致疼痛和胃肠道不适，从而出现恶心症状。治疗可采用口服避孕药，如屈螺酮炔雌醇片；也可用促性腺激素释放激素激动剂，如醋酸亮丙瑞林微球；还可注射孕激素，如醋酸甲羟孕酮注射液。但要遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期时，盆腔充血加重，炎症刺激腹膜和胃肠道，影响胃肠功能，引起恶心。治疗上，可使用抗生素，如头孢曲松钠；或服用活血化瘀的中成药，如妇科千金片；也可进行物理治疗，如超短波疗法。用药及治疗务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是精神紧张，肠胃疾病，颅内病变等原因导致的月经期间恶心。建议经期注意保暖，饮食清淡，避免劳累和剧烈运动。如恶心症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、性激素测定等，以明确病因，对症治疗。