女孩子两个月没来月经通常是由于作息不规律、过度节食减肥、激素水平波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响内分泌系统，导致生物钟失调。比如经常熬夜，使得身体的正常代谢和激素分泌失衡。可能伴有疲劳、情绪波动等症状。应调整作息，每天保证 7 - 8 小时充足睡眠，晚上 11 点前入睡，中午适当午休。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响卵巢功能，导致雌激素合成障碍。可能出现面色苍白、头晕乏力等。要恢复正常饮食，保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的合理摄入，一日三餐规律，适量增加蔬果摄入，避免暴饮暴食。 3. 激素水平波动：体内激素水平易受多种因素影响，如压力、环境变化等。激素波动可能导致月经周期紊乱。常有情绪不稳定、皮肤状态改变等表现。可通过适度运动，如瑜伽、慢跑等来调节，还应保持心情舒畅，减少焦虑和紧张情绪。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，女性体内雄激素过高，导致排卵障碍。卵巢多囊样改变，影响激素分泌，从而月经失调。常有月经稀发、闭经等症状。治疗可调整生活方式，如控制体重。药物可用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片、来曲唑片等，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌失衡，影响身体代谢和内分泌系统。若甲状腺功能减退，代谢减慢，影响月经周期。常表现为月经推迟、经量减少。治疗需补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，务必遵医嘱用药，定期复查甲状腺功能。 除上述原因外，还可能是环境改变，子宫内膜炎，垂体瘤等原因导致的两个月没来月经。建议先调整生活作息，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。若调整后仍未改善，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项及 B 超等检查，以明确病因，对症治疗。