孕晚期半夜睡不着通常是由于胎儿活动频繁、身体负担加重、激素水平变化、缺钙导致抽筋、妊娠期糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。胎儿活动频繁会让孕妇感到不适，影响睡眠。身体负担加重使得孕妇在睡觉时难以找到舒适的姿势，从而导致失眠。激素水平变化可能影响神经系统，造成情绪波动和睡眠障碍。缺钙引起抽筋，疼痛会在半夜将孕妇惊醒。妊娠期糖尿病可能导致身体代谢异常，引发各种不适进而影响睡眠。建议睡前适当调整睡姿，用孕妇枕辅助，日常注意补钙和饮食均衡。如果这种情况持续且严重，应尽快去医院妇产科就诊，检查相关指标，以确定具体原因并采取相应措施。
孕晚期半夜睡不着怎么回事怎么办
我孕晚期了，半夜总睡不着，翻来覆去很难受，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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