刚怀孕夜里睡不着通常是由于激素水平变化、尿频影响睡眠、心理压力过大等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。刚怀孕夜里睡不着，激素水平变化是常见原因之一，怀孕后体内雌激素、孕激素等大量增加，会影响神经系统，导致睡眠紊乱。尿频影响睡眠则是因为子宫逐渐增大压迫膀胱，使孕妇夜间频繁起夜。心理压力过大也不容忽视，比如对胎儿健康、未来生活的担忧等，容易造成精神紧张，难以入睡。可以尝试睡前少喝水，放松心情。若长期失眠，应尽快到医院妇产科就诊，让医生评估情况并给予专业指导。
刚怀孕夜里睡不着怎么回事怎么办
我刚怀孕，夜里总睡不着，白天没精神，真难受。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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