怀孕半夜睡不着通常是由于激素水平变化、尿频影响睡眠、身体不适疼痛等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。怀孕时激素水平变化，如孕激素增加，会影响神经系统功能，导致情绪波动、焦虑，进而影响睡眠。尿频也是常见原因，孕期子宫增大压迫膀胱，使夜间排尿次数增多，打断睡眠。身体不适疼痛，像腰酸背痛、腿部抽筋等，会让孕妇在夜间感到难受，难以入睡。可以尝试睡前少喝水，适度活动缓解身体不适。如果这种情况持续且严重，应尽快去妇产科就诊，向医生详细描述症状，以便制定合适的解决方案。
怀孕半夜睡不着怎么回事怎么办
我怀孕了，半夜总睡不着，翻来覆去很烦躁，不知道咋整。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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