怀孕初期夜里睡不着通常是由于激素水平变化、尿频影响睡眠、心理压力过大、甲状腺功能亢进、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。怀孕初期激素水平变化，如孕激素和雌激素增加，会影响神经系统，导致睡眠紊乱。尿频也是常见原因，子宫增大压迫膀胱，使夜间排尿次数增多，干扰睡眠。心理压力过大，比如对胎儿健康、孕期生活的担忧，会造成神经紧张难以入睡。甲状腺功能亢进时，激素分泌过多，使机体代谢加快，影响睡眠。贫血会导致身体虚弱、乏力，也容易引起睡眠障碍。建议睡前少喝水以减少尿频，放松心情，不要过度紧张。如果长时间无法改善，应前往妇产科或内分泌科就诊。
怀孕初期夜里睡不着怎么回事怎么办
我怀孕初期，夜里总是睡不着，很苦恼，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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