孕中期晚上睡不着通常是由于激素水平变化、尿频影响睡眠、身体不适疼痛、缺钙导致抽筋、孕期贫血头晕等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平变化会影响孕妇的神经系统和情绪，使其在孕中期睡眠受到干扰。尿频则是因为子宫增大压迫膀胱，频繁起夜打断睡眠。身体不适疼痛可能源于腹部增大、腰部受力改变等。缺钙引起抽筋，让孕妇在夜间因疼痛难以入睡。孕期贫血导致头晕，也会影响睡眠质量。可以尝试睡前少喝水减少尿频，适当补充钙剂和铁剂。如果症状持续或加重，应尽快前往医院妇产科就诊，向医生详细说明情况。
孕中期晚上睡不着怎么回事怎么办
我怀孕中期了，晚上翻来覆去睡不着，白天没精神，真难受。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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