孕妇夜里睡不着通常是由于激素水平变化、胎儿活动影响、尿频、孕期贫血、妊娠期糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕妇夜里睡不着，首先激素水平变化会影响神经系统和情绪，导致睡眠紊乱。胎儿活动可能会引起孕妇身体不适，干扰睡眠。尿频使孕妇频繁起夜，打断睡眠连续性。孕期贫血会让孕妇感到乏力、头晕，影响睡眠质量。妊娠期糖尿病可能导致身体代谢异常，引发神经功能失调影响睡眠。建议睡前减少水分摄入，避免睡前剧烈运动，保持心情舒畅。如果长期睡眠不好，应尽快去医院妇产科检查，由医生评估具体情况并给予相应指导。
孕妇夜里睡不着怎么回事怎么办
我怀孕后夜里总是睡不着，翻来覆去，特别难受，不知道咋整。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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