孕后期晚上睡不着怎么回事怎么办

我怀孕后期晚上总睡不着,翻来覆去很烦躁,真难受。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕后期晚上睡不着通常是由于胎儿压迫身体、激素水平变化、尿频影响睡眠、孕期贫血、妊娠期糖尿病等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。胎儿在孕后期不断长大,会对母体的身体器官造成压迫,如压迫腹部、胸腔等,导致身体不适,影响睡眠。激素水平的变化会使孕妇情绪波动较大,容易出现焦虑、紧张等情绪,进而影响睡眠质量。尿频则是因为子宫增大压迫膀胱,夜间频繁起夜,打断睡眠。孕期贫血会让孕妇感到乏力、头晕,影响睡眠。妊娠期糖尿病可能导致孕妇出现多饮、多食、多尿等症状,干扰正常睡眠。建议睡前少喝水,减轻尿频症状。若症状严重,应尽快前往妇产科就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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