怀孕最后一个月睡不着通常是由于胎儿压迫身体、激素水平变化、心理压力过大、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。胎儿在最后一个月体积较大，对母体身体造成压迫，影响血液循环和内脏功能，从而导致睡眠不佳。激素水平变化会引起身体各种不适，如情绪波动、身体酸痛等，干扰睡眠。心理压力过大，比如对分娩的担忧、对新生命的期待等，容易造成精神紧张，难以入睡。妊娠期糖尿病可能导致身体代谢紊乱，出现多尿、口渴等症状，影响睡眠。妊娠期高血压可能引起头晕、头痛等不适，也会影响睡眠质量。睡前可以泡个温水脚放松一下。如果这种情况持续且严重，应尽快到医院妇产科就诊。
怀孕最后一个月睡不着怎么回事怎么办
我怀孕最后一个月了，天天睡不着，难受极了，不知道咋整。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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