广东老火粥种类繁多,各具特色。以下是一些常见的广东老火粥:
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皮蛋瘦肉粥:将大米淘洗干净,加水浸泡30分钟,然后加入适量的水,用文火煮制2小时。再加入切成小块的皮蛋和瘦肉,继续煮15分钟即可。这款粥口感细腻,香气扑鼻,营养丰富,是一道老少皆宜的美味佳肴。
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莲子粥:将大米淘洗干净,加水浸泡30分钟,然后加入莲子,一同放入砂锅中文火熬煮2小时。煮好的莲子粥米饭软糯,莲子饱满,口感香甜,有益气养血、润肺止咳的功效,适合贫血、咳嗽的人群食用。
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南瓜粥:将大米淘洗干净,加水浸泡30分钟,然后加入南瓜块,一同放入砂锅中文火熬煮2小时。煮好的南瓜粥米饭软糯,南瓜煮烂,口感香甜,有清热解暑、健脾开胃的功效,是一道美味的素食粥品。
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鸡蛋瘦肉粥:将大米淘洗干净,加水浸泡30分钟,然后加入鸡蛋和瘦肉,一同放入砂锅中文火熬煮2小时。煮好的鸡蛋瘦肉粥米饭松软糯滑,口感鲜美,是一道营养丰富的美味佳肴。
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艇仔粥:以大米、猪骨、鱿鱼嘴熬四个小时作为粥底,再加上生鱼片尾、瘦肉、油炸鬼丝、花生、葱花、蛋丝、浮皮、海蜇丝、叉烧丝、烧鸭丝同鱿鱼等配料,用料讲究,一口都是美味的料。
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及第粥:由猪肉丸、猪肉片、猪肝、猪腰子、猪粉肠、叉烧丝、蛋丝、花生、螺肉等十多种料制成,相传与明代才子伦文叙有关。
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毋米粥:有米不见米,只取米的精华,以米汤做锅底,可代参汤。讲究加入食材的次序,海鲜贝类奠定火锅底料,海鲜接着登场,能喝上一口鲜甜无添加剂的粥,整锅粥都是精华。
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白糜:潮汕地区的白粥,首选当年的新米,猛火烧滚后熄火,让余温将粥熟透,把米油逼出来。成色清亮,米粒颗颗分明,散发诱人的米香。
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香糜:在白糜的基础上加上丰富的食材和咸口调味料,如冬菜、香菜、葱姜和胡椒粉等。常见的有排骨鱿鱼粥、菱角排骨粥、蚝仔粥、土鸡粥、田鸡粥、鱼粥等。
广东老火粥种类丰富多样,每一种都有其独特的口感和营养价值,深受人们喜爱。无论是早餐、晚餐还是夜宵,一碗温暖的老火粥总能给人带来满足和舒适。