月经来前两天通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、饮食作息不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致乳房胀痛、腹部不适等。可通过适当运动，如散步、瑜伽来促进血液循环，调节激素分泌。同时，保持充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于稳定激素水平。 2. 情绪压力影响：紧张、焦虑等情绪或较大的精神压力会影响内分泌。可能出现烦躁、失眠等症状。建议多与亲友交流，释放压力。也可通过听音乐、阅读等方式放松心情，缓解情绪压力对月经的不良影响。 3. 饮食作息不良：如果饮食不均衡，如过多摄入辛辣、生冷食物，或作息不规律、熬夜等，会扰乱身体正常机能。可能有疲劳、头晕等表现。要规律作息，早睡早起。饮食上多吃温热、营养丰富的食物，如瘦肉、蔬菜等。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其在月经前就出现充血、水肿，导致月经来前两天可能有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，月经来前两天可能有经量增多、经期延长。可服用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，内分泌失调，卵巢囊肿等原因导致的月经来前两天的症状。建议保持良好作息，避免劳累和压力，注意保暖，饮食均衡。若月经异常频繁或伴随严重不适，如剧烈腹痛，应及时就医，进行妇科检查和相关激素检测，以明确原因。